En perfekt dag

Jag vaknar före fem och även om jag är lite grusig i ögonen tassar jag upp och tänder en brasa i kaminen. Kaffe är en aboslut nödvändighet direkt på morgonen. Det är en väldig tur att det går fort att brygga …

Hopp om en smärtfri tillvaro

Jag började nyligen med yoga för att försöka bli bättre i min rygg, med hopp om att nå en smärtfri tillvaro. I mitt förra blogginlägg berättade jag om serien Yoga Revolution med Adriene och jag har nu avslutat de 31 dagarna i serien. Dag …

Fet, sjuk och nästan död

Jag såg nyligen en film av och med Joe Cross: Fat, Sick & Nearly Dead. Den handlar om Joe, som är just det: Fet, sjuk och nästan död. Han bestämmer sig för att förändra sitt liv och börjar med en 60 …